lunes, 23 de mayo de 2016

¿Cuáles son las mejores marcas para practicar Paddle Surf?

Cuando practicas el Paddle Surf por primera vez hay muchas preguntas que te pueden venir a la mente. Una de ella es como se diferencia este deporte de otros muy parecidos pero también cual es equipamiento que debes utilizar y las mejores marcas de tablas de Paddle Surf. Es por esto que quiero darte una guía detallada de las mejores casas de fabricación en base a la opinión de deportistas y gente que sigue este deporte. Si bien es cierto el precio puede ser un factor importante entre una marca y otra, tener una referencia de precio-marca-calidad es muy importante para que nosotros mismos vayamos haciendo nuestras propias comparaciones y teniendo claro cómo se comporta la industria en función del Paddle Surf como deporte.

1.     Boga: Esta es una de las marcas más reconocidas para practicar Paddle Surf. La variedad de tablas de su tipo en inventario es bastante amplia y tú puedes conseguir muchísimas opciones interesantes.  El material es de fibra de carbono de muy alta calidad, lo que las hace más resistentes y adecuadas para el agua.

2.     Corban: Están desarrolladas con tecnología muy avanzada y pensadas en un usuario de Paddle Surf exigente. Estas tablas son muy sofisticadas y elegantes para personas de cualquier nivel de experiencia.

3.     Rogue: Son diseñadas con características muy innovadores pensadas para personas que practican el Paddle Surf y que se adaptan al estilo de vida de las personas.

4.     Sawyer: Estas tableas fabricadas en Oregón son de muy buena calidad y podemos probarlas para diferenciarlas del resto de las marcas que tienen una gran presencia en muchos lugares.


5.     Torch: Además de ser sumamente cómodas y con un estilo muy particular, estas tienen luces de LED que iluminan la parte baja del agua y hacen de estas tablas de Paddle Surf una opción bastante interesante.

lunes, 16 de mayo de 2016

Vestidos de fiesta

Si debes de asistir a una fiesta próximamente y y no encuentras vestidos de gala que lucir, debes de estar sumamente tranquila no es el fin del mundo, lucir fabulosa es algo muy importante pero ya verás que hay varios modelos y uno para cada ocasión que puedes encontrar.

Desde Grup Charles nos comentan que primero que nada para poder elegir alguno de los vestidos de gala deberás pensar como es tu evento, será una boda de alguien cercano, será reunion con amigos, será por trabajo, siempre trata de encontrar vestidos blancos y negros, esta combinación es elegante y clásica.
Vestidos de gala

Los vestidos de gala blanco y negro cortos para fiesta son una verdadera opción para usar en una velada importante, además la combinación de los colores puede ser tan alocada como quieras, ya sea en un patrón geométrico, mitad blanco y negro, o la mayoría de un color.

Los vestidos de gala largos, son una prenda que no puede faltar en vuestro guarda ropas, pues es una de las clases de vestido que siempre las sacará del apuro.

Esta clase de vestidos de gala es siempre el que las hace lucir más bellas y deslumbrantes.

Cómo elegir la ropa de embarazadas

Durante la etapa del embarazo la barriga de las mujeres tiende a estar en constante aumento y por ende la talla de la ropa debe de ir aumentando cada vez más, es por esta razón que seleccionar la ropa para las mujeres embarazadas es una tarea bastante complicada ya que en ocasiones este tipo de ropa no suele ser la más elegante ni la más estilizada lo que en ocasiones genera inconformismo por parte de las mujeres.

A continuación encontrarás algunas ideas para seleccionar la ropa para embarazadas y de esta forma encontrar una vestimenta que sea adecuada y cómoda para este tipo de etapas que requieren de un gran número de cuidados que empieza desde que ropa se usa hasta que alimentos se consumen.
Durante los primeros meses del embarazo lo ideal para seleccionar ropa para mujeres embarazadas será:

Para empezar se debe de cambiar la ropa que habitualmente utilizabas puesto que la barriga ha empezado su crecimiento y esta ropa ya será bastante estrecha para el cuerpo, en el mercado puedes buscar prendas que tengan una talla denominada “premamá”. También si lo deseas puedes seguir utilizando el mismo estilo de las prendas de tu gusto siempre y cuando estas sean una o dos tallas más grandes que las que utilizabas antes de estar en embarazo.

En qué etapa se debe de seleccionar ropa para mujeres embarazadas:
Esto depende del proceso de tu embarazo puesto que existen mujeres que la barriga no suele crecer mucho al principio y solo hasta finales del embarazo es que se debe empezar a adquirir prendas especiales para embarazadas, sin embargo existen otros casos de mujeres que antes de los 3 meses de embarazo ya se ven en la necesidad de vestir prendas para embarazadas debido al tamaño de la barriguita.

Cuáles son las mejores prendas para el embarazo:
En el caso de las camisas, camisetas y las chaquetas cualquier es ideal para la mujer embarazada siempre y cuando tenga la talla correcta para brindarle comodidad y confort a la mujer. En los pantalones suele ser un poco más compleja la selección de las prendas ya que estos deben de tener la talla ideal para evitar inconvenientes con la barriga, en el mercado puedes encontrar pantalones de bandas elásticas de diferentes tipos según el gusto de la mujer.

Recuerda que seleccionar ropa para mujeres embarazadas debe de estar marcado por dos factores, en primer lugar se debe de buscar comodidad ya que prendas muy ceñidas al cuerpo pueden desencadenar problemas físicos que pueden alterar la salud tanto de la mujer como del bebe, adicional a esto es importante buscar prendas con las que la mujer se sienta cómoda y elegante ya que la etapa del embarazo es una época tan bonita para la mujer que por lo general ellas buscan estar lo mejor posible durante todos los meses del embarazo.

Mas info en woobebes.com

viernes, 6 de mayo de 2016

Curso de fontanería

Curso de fontanería. En este curso aprenderás el campo de aplicación de la fontanería y las herramientas necesarias para ello.

¿Para qué sirve la fontanería?
El campo de aplicación de la fontanería se divide en dos grandes sectores. El primero de ellos es el de las instalaciones de suministros de agua, ya sea agua fría como caliente. El segundo gran sector en el que la fontanería ofrece soluciones es en la instalación de los sistemas de desagüe, es decir, en la instalación de cloacas y artefactos de saneamiento.
fontanería foto grifo
Herramientas básicas de fontanería
Ahora que ya conoces las actividades que puede realizar un fontanero, es momento de mencionar las herramientas que necesita.

La primera herramienta que un fontanero necesita es un cortatubo. Hasta no hace mucho tiempo se hacía manualmente con una sierra. Pero el cortatubo la reemplazó completamente, por su facilidad y precisión para realizar cortes sin imperfecciones. De esta manera el fontanero tiene la seguridad de que no habrá pérdidas de agua causadas por cortes imprecisos.

Una llave inglesa es el segundo elemento que no puede faltar en el inventario. Esta llave te será de utilidad cuando tengas que aflojar o ajustar tuercas al momento de realizar las instalaciones. Una buena llave inglesa te evitará el tener que comprar decenas de llaves de diferentes tamaños.
Continuando con esta clase de herramientas, las llaves allen son algo que no puede faltar. Muchos caños o abrazaderas vienen diseñados para unirlos con este mecanismo.

Para realizar las instalaciones es necesario perforar las distintas paredes. En consecuencia, tienes que conseguir unos buenos taladros.

En muchas ocasiones tendrás que limpiar algunas uniones para poder separarlas o volverlas a unir. La mejor herramienta para eliminar estos rastros de suciedad sobre las cañerías es un cepillo de alambre.

Al momento de realizar las instalaciones, necesitarás corroborar de alguna manera si las realizaste a la misma altura. De esta manera, un buen nivel de mano será lo que necesitas. Si no cuentas con esta herramienta, es probable que las tuberías queden con una leve pendiente que los ojos no detectan.

Ya casi tienes el inventario listo. Solo faltan dos herramientas. Tienes que adquirir un destapador de tuberías, ya un gran porcentaje de los problemas de fontanería están asociados con el atascamiento de objetos en el interior de las tuberías.

El último elemento que tienes que conseguir es para realizar termo fusionado. Con esta herramienta tendrás la completa garantía de que las tuberías quedarán bien fusionadas entre sí.


miércoles, 4 de mayo de 2016

Los mejores seguros para tu coche

En este articulo nosotros te daremos nuestra opinión de cuáles son los mejores seguros de coche, esto sacado de varias tablas comparativas de aseguradoras y de las opiniones dadas por varios organismos gubernamentales como la conducef que se encargan de calificar a los negocios que le venden algún tipo de producto a las personas. Para nosotros uno de los mejores seguros de coche es el de la aseguradora ABA seguros , este ofrece una gran cantidad de seguros como tanto para coches  como para casas , empresas , motocicletas  entre otras cosas , lo mejor de este seguro y para mí lo más esencial en una aseguradora de coches es que te ofrezcan ofertas ya que a todos nos cae muy bien sacarle algo de provecho a una compra obviamente no se deben de ir por lo barato porque como dice el dicho lo barato sale caro y lo mejor para bajarle el precio es con una oferta , visita su sitio o aquí mismo podrás encontrar muchas ofertas que ellos ofrecen tanto con esas aseguradoras como con  otras y que van desde seguros a terceros como para seguros contra todo. También otra cosa que te recomendamos que hagas y lo más esencial a la fase de buscar un seguro de coches o el mejor de ellos es el precio de póliza el cual te van a cobrar ya que en base a la póliza se le agrega un precio extra por las características que quieras, así que busca aquel que tenga la póliza mas barata para tu coche o aquel que ofrezca ofertas sobre la póliza.
  • Contratar un seguro a todo riesgo o sólo de responsabilidad civil lo define el modelo, año y valor  del vehículo. No sería una buena acción la de contratar un seguro si la prima tiene un valor mayor a tu coche. Si el automóvil se encuentra bajo un contrato de préstamo crediticio debe tener en cuenta que los mismos ya incorporan un seguro sobre el mismo, sólo toca averiguar qué tipo de cobertura ofrecen y adicionar por su cuenta aquellas coberturas que desea.
 
Consejos Generales Finales:
  • Agrupar todos los seguros que dispone en una sola aseguradora, redundará en beneficios adicionales y económicos. Es una opción altamente recomendable la de  concentra todos los seguros que disponga en uno solo, a esta política se la conoce como "Plan General de Seguro", que se caracteriza por ser un grupo de pólizas que certifican la preservación de lo que aseguró, por lo general suele ser póliza de vida, para viviendas o para vehículos. Otro beneficio en este punto es que tiene un asesor exclusivo para su cuenta, es decir que todo reclamo o notificación de accidentes solo deberá recurrir a una sola persona que tiene como responsabilidad laboral directa su total tranquilidad y satisfacción con el servicio que ofrece.
 
  • Si dispone de más de un automóvil, puede asegurar todos ellos en una sola póliza, esto le permitirá acceder a un descuento en la misma. La cobertura es igual para todos los vehículos incluidos en la póliza. Esta es una forma de disfrutar de jugosos descuentos proveídos por la aseguradora.
 
  • Si es un conductor de poco kilometraje, porque utiliza el coche sólo para trayectos cortos como por ejemplo de la casa al trabajo, es recomendable informar este punto a la aseguradora para que la misma pueda ofrecer un descuento importante en la póliza que solicita.  Con este dato la compañía aseguradora establece estadísticamente que sus porcentajes de incurrir en una accidente son menores comparados a aquellas personas que recorren largos trayectos en el coche asegurado.

Si tiene intención de cambiar su automóvil a corto plazo, debe solicitar una póliza acorde al tiempo que dispondrá del mismo. Hágale saber a su aseguradora actual que está buscando y comparando las opciones que el mercado pueda ofrecer con respecto a seguros baratos para coches. Acceda a todos los sitios web de las compañías aseguradoras, investigue las opciones y beneficios adicionales que puedan ofrecer. Evalúe todas las opciones, lea detenidamente la cobertura, consulte cada duda que tenga.

 Comparta la información que obtuvo con familiares, amigos y compañeros de trabajo, quienes también podrán guiarlo en la decisión de continuar con su compañía aseguradora actual o podrán facilitarle a usted otras opciones para tener en cuenta en la búsqueda de un seguro para coche accesible. Tómese su tiempo para evaluar las opciones que disponga. Contacte con un asesor por cada compañía aseguradora, solicite especificaciones sobre los puntos más importantes para usted. Tome nota de los nombres y números telefónicos de cada uno. Por medio de su asesor solicite un presupuesto escrito a cada una de las compañías.

 Toda información que pueda acumular sobre las coberturas y beneficios que dispone cada compañía de seguros le proporcionará certeza y poder de negociación a la hora de contratar un buen seguro de vehículo económico. Con esfuerzo y voluntad podrá acceder a un seguro para coche más barato de lo que dispone actualmente.

martes, 3 de mayo de 2016

Nueces mejoran síntomas de esquizofrenia

Después de la nicotina, el etanol y la cafeína, la nuez de betel es la cuarta droga más utilizada en el mundo, explicaron los autores del estudio. Los esquizofrénicos de Palau, Micronesia, que mastican nueces de betel con frecuencia se comportan mejor que los que no lo hacen, según un informe de la British Journal of Psychiatry.

Después de la nicotina, el etanol y la cafeína, la nuez de betel es la cuarta droga más utilizada en el mundo, explicaron los autores. La aricolina, su ingrediente más común, tiene varios efectos sobre el sistema nervioso autónomo. En el primer estudio de esta índole, el doctor John S. Allen, de los hospitales y clínicas de la Universidad de Iowa, Estados Unidos, y sus colegas, utilizaron la Escala de Síndrome Positiva y Negativa (ESPYN) y otras mediciones para comparar 40 individuos esquizofrénicos que masticaban más de dos nueces de betel diariamente con 30 que no lo hacían.

El grupo que masticaba nueces de betel consumió un promedio de 10,6 nueces completas diarias, según los autores, comparado con 0,5 nueces al día del otro grupo. Las cifras promedios de la ESPYN de los que masticaban nueces de betel regularmente resultaron significativamente inferiores a las de los que no mascaban, y lo mismo ocurrió con los resultados de otras sub-escalas, indicó el informe.
alternativa leche-frutos secos
Según los investigadores, ambos grupos no se diferenciaron notablemente en términos de efectos colaterales asociados con los medicamentos utilizados con frecuencia para tratar esquizofrenia, como la discinesia tardía, movimientos involuntarios de la boca y el maxilar inferior. En un subgrupo de 16 individuos (10 que masticaban nueces y seis que no masticaban) que no tomaban medicamentos antipsicóticos, los que masticaban obtuvieron resultados inferiores en la escala de síntomas negativos y en general. Asimismo, los miembros del subgrupo masticaron más nueces de betel (13,1 por día) que el grupo general compuesto por los que masticaban nueces.


Masticar nueces de betel también se asoció con la abstinencia de drogas de esparcimiento, especialmente los cigarrillos, observaron los investigadores. "Nuestros resultados indicaron que hay un vínculo entre masticar nueces de betel y el mejoramiento de la intensidad de los síntomas de la esquizofrenia, según las mediciones de la ESPYN", concluyeron los autores. "Estos resultados iniciales indican que se necesitan investigaciones (a largo plazo)", agregaron.

imagen de Centro Rubio Valor

martes, 26 de abril de 2016

Cursos con prácticas en empresas

Es importante que a lo largo de la formación profesional se mantenga actualizado tanto el intelecto como el currículum. Los que piensen que solo con una licenciatura es suficiente para destacar de la competencia incurren en una grave equivocación: con la competitividad del mundo moderno los gremios profesionales han tendido a ultra-especializarse, por lo que la mayoría busca hacerse experto en un área y dedicarse mayoritariamente a ella. Sin embargo es fundamental que la formación no se quede en un plano teórico-conceptual, también desfasado con respecto a las exigencias de hoy día. La mejor alternativa son los cursos con prácticas en empresas. En Atperson (http://www.atperson.com/catalgo-cursos/cursos-acreditados-con-practicas.html) tienen una amplia gama de cursos acreditados con prácticas en empresa.

La importancia de la práctica

Hasta hace algunos años el paradigma predominante en la formación era el derivado del enfoque psicológico conductista. De acuerdo a este conjunto de teorías el ser humano es un mejor sujeto pasivo de los estímulos del medio, por lo que sentarlo a escuchar una perorata teórica de dos horas debe, en teoría, ser suficiente para que aprenda. Nada más alejado de la realidad. Los enfoques modernos, como el constructivismo, priorizan la puesta en práctica de los conocimientos por encima de la aprehensión teórica como ruta fundamental al aprendizaje, por los cursos con prácticas tiende a confrontarnos con el error, materia prima de muchas enseñanzas.

Inserción en el medio laboral


La práctica alcanza su cumbre cuando es realizada en el mismo entorno en el que se desempeñaría el estudiante en condiciones de trabajo. Los cursos con prácticas en empresas acreditan no solo el fundamento teórico, pilar importante de la formación, sino que también le dan al empleador un indicador de experiencia. Asimismo, de tener un desempeño excepcional en las prácticas laborales, estas pueden convertirse en un empleo regular.